Varen, of winterzeilen, is een populaire wintersport. Als je tot nu toe nog niet veel over boeien hebt gehoord, lees er dan meer over. Wat zijn ze? Waaruit bestaat de sport? Zoek het uit! Wat zijn boeien precies? Boeien zijn…
Bobsleeën is een sport waarbij je in een bobslee over het ijs glijdt. Bobsleeën kan enkel, dubbel of viervoudig. De sport is populair in landen met veel sneeuw en ijs, zoals Canada, de Verenigde Staten, Rusland, Oostenrijk en Zwitserland. Kom…
Langlaufen is een spectaculaire sport die erg populair is bij liefhebbers. Het is ook een van de populairste wintersporten onder kinderen en jongeren. Kom meer te weten over langlaufen! Wat is langlaufen precies? Definitie van de term Langlaufen is een…
Cheerleading is een van de populairste sporten onder meisjes. Het komt oorspronkelijk uit de Verenigde Staten, waar het erg populair is op universiteiten. De meeste meisjes die beginnen met cheerleading zijn rond de 10-12 jaar oud. In Polen doen steeds…
Sportbridge is een dynamisch kaartspel waarbij niet alleen geluk maar ook vaardigheid telt. Bridge is een van de populairste kaartspellen ter wereld. Er zijn veel varianten van dit spel, maar ze zijn allemaal gebaseerd op dezelfde principes. Bridge spelen is…
Buzkashi is een traditioneel teamspel dat wordt beschouwd als de nationale sport van Tadzjieken, Oezbeken en Turkmenen in het noorden van Afghanistan. Het wordt voornamelijk beoefend in de noordelijke provincies van het land: Balchu, Samangan en Kunduz. Buzkashi houdt in…
Biatlon is een sport die hardlopen en schieten combineert. Het is een zeer populaire sport in Europa en de wortels gaan terug tot de 19e eeuw. Conditie is erg belangrijk bij biatlon, omdat je erg lange afstanden moet rennen, en…
BMX-racen is een sport waarbij speciale fietsen worden gebruikt om korte, snelle parcoursen af te leggen. Het is een van de populairste extreme sporten. Er zijn steeds meer fans van deze sport in Polen. Wat houdt BMX-racen in? BMX-racen is…
BMX freestyle is een van de varianten van fietsen. Het is een extreme sport waarbij trucs worden uitgevoerd op een fiets. BMX freestyle is populair bij jongeren. Het kan worden beoefend op speciale circuits of straten. BMX freestyle kan ook…
Tegenwoordig wordt biljart beschouwd als een van de populairste sporten. Het is een sport die door iedereen gespeeld kan worden, ongeacht leeftijd of geslacht. Biljarten kan op verschillende niveaus gespeeld worden, van amateur tot professioneel. Wat is biljarten precies? Biljart…
Bikejoring is een sport die fietsen combineert met hondenrennen. Het is een geweldige vorm van lichaamsbeweging voor iedereen die fit wil worden en tijd buiten wil doorbrengen. Bikejoring is ook een geweldige trainingsvorm voor je hond, zodat hij lekker kan…
Traplopen is een zeer populaire vorm van lichaamsbeweging waarmee je snel en efficiënt calorieën verbrandt. Het is ook een geweldige workout voor de been- en bilspieren. Traplopen kan buiten worden gedaan of in speciale hardloopkamers die in veel sportscholen beschikbaar…
Baskisch pelota is een sport die populair is bij de inwoners van de Pyreneeën. Hierbij wordt een bal gegooid en gestuiterd met behulp van een mouw. Baskisch pelota wordt beschouwd als een van de oudste sporten ter wereld. Het oudste…
Honkbal, een van Amerika’s populairste sporten, heeft een interessante geschiedenis. Het is ontstaan in de 19e eeuw en de oorsprong gaat helemaal terug naar Engeland. In dit korte artikel geven we je wat inzicht in de geschiedenis en de regels…
Badminton is een populaire sport die zowel door amateurs als professionals gespeeld kan worden. Er zijn veel soorten badmintonspellen en er zijn veel toernooien om aan mee te doen. Om badminton te spelen heb je alleen twee rackets en een…
Een tak van sport die opkwam in de 19e eeuw. Atletiek omvat disciplines die gebaseerd zijn op het gebruik door atleten van hun eigen fysieke kracht, waaronder gewichtheffen, strongman, krachttriatlon en bodybuilding. Zware atletiek Zware atletiek – een tegenwoordig zelden…
Acrobatiek is een tak van podiumkunsten en sport waarbij het lichaam in de lucht evolueert. Acrobatiek kan worden uitgevoerd door één persoon of door een groep acrobaten. Acrobatiek wordt vaak gebruikt in circussen, pantomimes en theaters. Acrobatiek kan worden uitgevoerd…
Calisthenics is trainen met je eigen lichaamsgewicht, dus zonder gebruik te maken van trainingsapparatuur. Veel mensen vergelijken calisthenics met training, maar er zijn verschillen tussen de twee fysieke activiteiten, die we hier zullen bespreken. Interessant is dat calisthenics zijn oorsprong…
Klaar om te starten! Niets is minder waar. Bereid betekent niet altijd klaar. Hoe komt het dat zoveel mensen hardlopen en jij na je eerste training een koliek krijgt en niet van plan bent om weer te gaan hardlopen? Is…