Aikido – principes, technieken, training

Hosting co to jest? Czym jest serwer?

Aikido is een Japanse krijgskunst die erop gericht is confrontaties te vermijden en de energie van een tegenstander te gebruiken om zichzelf te verdedigen. Aikido kent geen competitie of wedstrijd en de training richt zich op het trainen van lichaam…

Soorten vechtsporten – de populairste sporten

sztuki-walki

Tegenwoordig beoefenen veel mensenvechtsporten. Het is een geweldige manier om conditie, zelfverdediging en ontspanning te verbeteren. De keuze is groot – er is boksen, karate, judo, aikido, tai-chi, kickboksen, Braziliaans jiu-jitsu, kung-fu en nog veel meer. Ze hebben allemaal hun…

Capoeira – een Braziliaanse vechtkunst

Capoeira, beschreven als een Braziliaanse vechtkunst, klinkt nogal strijdlustig en in zekere zin is dat ook terecht, maar er zijn veel variaties op en in feite kan het worden vergeleken met een vorm van dans, overladen met muziek en zang.…