Wat is calisthenics? Wat is het verschil tussen straattraining?

Calisthenics is trainen met je eigen lichaamsgewicht, dus zonder gebruik te maken van trainingsapparatuur. Veel mensen vergelijken calisthenics met training, maar er zijn verschillen tussen de twee fysieke activiteiten, die we hier zullen bespreken. Interessant is dat calisthenics zijn oorsprong…